脂肪肝可以喝豆漿嗎？

脂肪肝的飲食建議：豆漿的好處

豆漿是預防脂肪肝和肝癌的有益食品之一。豆漿中含有的卵磷脂具備乳化的功能，可以有效保護肝臟，降低脂肪肝的發病風險。此外，豆漿也對於防止膽結石的形成有一定幫助。

除了豆漿，建議也可以適量攝取其他豆製品，如豆腐和豆乾。然而，對於高尿酸及痛風患者，應根據自身的健康狀況來調整這些食品的攝取量。