腎結石可以喝豆漿嗎？

關於腎結石與飲品的建議

對於腎結石患者，飲用牛奶或豆漿是可以的。適量攝取鈣質有助於減少草酸與尿液及腸道中的結合，這樣可降低草酸結石的風險。牛奶是優質的鈣來源，而豆漿的鈣含量相對較低，影響微乎其微。因此，適量享用牛奶或豆漿不會引起腎結石的形成，但仍建議不要用這些飲品替代正常的水分攝取。