腳扭傷可以貼貼布嗎?

腳扭傷可以貼貼布嗎?

最佳答案

腳扭傷時的處理建議

在適當的情況下,使用護具和消炎貼布是很重要的。侯鐘堡建議選擇可調式的腳踝護具,因為在剛扭傷時,腳踝會出現腫脹,因此這種護具可以根據需要調整鬆緊度,避免過緊;隨著腫脹消退,再適當調整為更緊的固定效果。此外,許多人也會選擇使用肌貼(肌內效貼布),這也是可行的。不過,侯鐘堡指出,肌貼的固定效果相對較弱,並且建議在專業人員的指導下使用,以免貼錯影響效果。

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