腸病毒吃什麼比較快好？

腸病毒吃什麼對康復有幫助？

在對抗腸病毒時，建議選擇一些富含蛋白質和高熱量的營養食物，這樣能促進身體的恢復。例如：酪梨牛奶、木瓜牛奶、茶碗蒸或
蒸蛋（要放涼後食用）、雞蛋豆腐、奶酪以及銀耳蓮子羹等。此外，兒科醫師艾蜜莉-歐淑娟也在她的粉絲專頁上分享，有些聰明的家長將牛奶凍成小冰塊，或打成牛奶冰沙，讓孩子含在口中，這樣不僅能緩解不適，還能補充所需的營養。