腸病毒要吃什麼比較好?

腸病毒要吃什麼比較好?

最佳答案

腸病毒飲食建議

對於腸病毒患者,以下食物可能會有所幫助:

  • 流質食物:如南瓜濃湯和各種蔬菜濃湯。
  • 柔軟質地的食物:包括雞蛋豆腐、蛋花粥、茶碗蒸、麵線糊、餛飩麵、米苔目及羹麵。
  • 冰涼食物:例如布丁、優格、冰淇淋、愛玉、仙草和豆花,自製的綠豆湯也很適合。
  • 高維他命C的果汁:可選擇西瓜汁和芒果汁。
  • 富含蛋白質及高營養價值的食物:推薦酪梨牛奶、木瓜牛奶,甚至可以將牛奶凍成小冰磚來食用。
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