膽固醇過高可以生酮飲食嗎？

生酮飲食對膽固醇的影響

研究顯示，生酮飲食能夠幫助降低LDL（壞）膽固醇，同時促進HDL（好）膽固醇的增加。 然而，在某些情況下，當身體逐漸適應生酮飲食時，短期內可能會出現低密度脂蛋白膽固醇或總膽固醇水準上升的情況。

多數研究指出，最終這些膽固醇水準會下降，但HDL（好）膽固醇的比例卻會提升並維持在較高的水平。