芝麻粉會上火嗎？

芝麻粉是否会上火？

根据中医理论，芝麻的性味为甘平，主要益于肝腎。由于其药性温和，寒热适中，又美味可口，且不会损伤脾胃，因此适合长期作为食疗药物使用。因此，从理论上来说，食用芝麻粉不会引发上火的情况。然而，建议每日摄入量在10至30克之间，并且最好食用熟炒的芝麻。同时，常出现大便稀溏的人应该避免食用，因为芝麻具有润燥和滑肠的作用。