花旗參有什麼功效？

花旗參的功效

花旗參，又叫西洋參，不僅能補充氣力和滋養陰液，還能幫助清理虛熱與虛火，是非常適合虛火旺盛和陰虛火旺的人士使用。特別對於那些經常熬夜、受到巨大的壓力、以及容易感到焦躁的人士來說，飲用花旗參是非常有益的。由於花旗參在多種人參中屬於偏涼的類型，因此這幾類人服用後不必擔心會出現上火或熱氣的問題。一個推薦的食譜是用花旗參、石斛炒瘦肉，這樣可有助於滋陰降火並消除虛熱。然而，對於寒性體質或身體虛弱的人，例如經常手腳冰冷或容易腹瀉的人，則應避免食用花旗參。