茯苓 誰不能吃？

茯苓的使用注意事項

茯苓的效果雖然非常多樣，但對於那些 虛寒精滑 和 氣虛下陷 的人來說，使用時必須格外小心。例如，經常上廁所或小便量多的人，因茯苓具有利尿效果，因此建議適量食用。此外，對於出汗較多的人來說，食用茯苓可能會損耗元氣，因此也應盡量避免使用。