蒸地瓜要削皮嗎？

如何蒸地瓜

為了使用電鍋蒸製地瓜，首先要將地瓜徹底清洗，並切去兩端的不規則部分。視情況需要，您可以選擇削去皮，但保留皮的話可能會增加營養價值。

在電鍋的外鍋中添加一杯水，底部可放一層蒸架或蒸籠，將地瓜放入碗中，以防止地瓜直接接觸水蒸氣。

地瓜擁有九大營養好處！使用電鍋輕鬆蒸出綿密美味的地瓜，真是簡單又方便。