蓮子有什麼作用？

蓮子的功效

蓮子性甘澀且平和，具有補脾止瀉、清心養神和益腎的效果。它常被用來治療心悸和失眠等症狀，對於男性的遺精和滑精，以及女性的月經過多和白帶過多，還有脾胃虛弱引起的泄瀉等問題，都有一定的療效。

根據《本草綱目》的記載，蓮子的功能包括：強健心腎，滋養腸胃，固精氣，強化筋骨，補充虛損，改善視聽，並能排除寒濕等。此外，它同樣適用於補脾止瀉、清心養神和益腎，並經常用於心悸及失眠的治療。不過，對於消化不良或便秘的人來說，應避免食用蓮子。