蔥抓餅熱量高嗎？

蔥抓餅的熱量分析

在節目中，營養師高敏敏提到了一份「常見中式早餐熱量」的排行榜。在這個排名中，熱量最高的並不是油條，而是飯糰，185克的飯糰含有高達616千卡。其次是燒餅夾油條，熱量為554千卡，然後是蔥抓餅，53克的蔥抓餅約有480千卡。其他的早餐選擇，如小籠包（8顆，440千卡）、炒麵（410克，415千卡）、蘿蔔糕（115克，357千卡）及鍋貼（5顆）等，也都有各自的熱量紀錄。