蔬菜棒怎麼吃？

步驟 1

將小黃瓜切成兩半，再將去掉種子的部分切成細條。西洋芹則需去除硬皮和粗纖維後，同樣切成細條。而胡蘿蔔則在去皮後也切為細條。

接著，準備一鍋冰水，將所有的蔬菜條放進去冰鎮一下。

步驟 2

調製好沾醬後，將蔬菜瀝乾水分，然後放入杯中即可享用~^^