薑為什麼晚上不能吃？

為什麼晚上不應該食用薑？

薑具有促進陽氣的作用，而在夜間，人們的身體應該注重保護陰氣並收斂陽氣，因此食用薑會與這一自然規律相悖。晚上食用薑可能帶來幾大不良影響：

• 使人體興奮，影響入睡。
• 刺激神經系統，可能對心臟功能產生影響。