藍紋起司健康嗎？

藍紋起司的健康益處

藍紋起司呈現出稠密的白色，並帶有藍灰色的特徵，常見於漢堡或沙拉等料理中。以下是藍紋起司的三個健康好處。作為一種起司，藍紋起司含有多種維生素和礦物質，包括維生素A、維生素B12、維生素D以及鉀、鋅、鎂、硒和葉酸等。