蘋果醋可以每天喝嗎？

蘋果醋的飲用建議

長期大量飲用蘋果醋可能會導致體內「鉀水平」下降，嚴重時甚至可能引起骨質流失。因此，建議的安全量是「每天一湯匙，並用溫水稀釋」；如果您正在服用治療糖尿病的藥物，請提前諮詢醫生的意見。此外，經常飲用蘋果醋有可能損害牙齒，所以記得在飲用後漱口或使用吸管。