蚵仔對皮膚好嗎？

牛肉和蚵仔的好處

牛肉及蚵仔都富含微量元素「鋅」，對肌膚有重要的益處。它們能夠幫助肌膚抵抗紫外線的傷害，減少發炎指數，同時促進肌膚的再生，因此成為肌膚所需的關鍵營養素之一。