蛋捲很油嗎？

蛋卷的熱量分析

以常見的蛋卷為範例，單條約重20克，熱量約106卡路里，並含有一茶匙的油脂。若想要燃燒掉這些熱量，需跑約33分鐘。如果在一時的饑餓驅使下，過量食用三條蛋卷，那麼攝取的熱量將達到318卡路里，相當於一碗半的白飯熱量。