蝦子配什麼蔬菜？

虾子与蔬菜的绝佳搭配

虾子可以与多种蔬菜搭配食用，以下是一些好的选择：

1. 莲藕：富含维生素C及微量元素硒，能够改善人体的糖耐量。
2. 鸡蛋：含有丰富的钙质，与虾一起食用能增强补钙效果。
3. 菠菜：含有许多维生素C和蛋白质，是优质营养的来源。
4. 韭菜：提供优质蛋白质，并有助于促进肠道通畅。
5. 白菜：富含维生素C，对预防牙龈出血和败血症尤其有益。