螢幕亮度多少合適？

螢幕亮度的適當設定

螢幕的亮度並不是越高越好，過度的亮度會導致視覺不適，增加眼睛的疲勞感。因此，理想的電腦螢幕亮度應與周圍環境的亮度大致相符（大約以1:3的比例為佳），保持在一個舒適、柔和的範圍內。此外，不僅僅依賴電腦上內建的「護眼功能」，還應確保孩子在明亮的環境中使用螢幕，並隨時根據周圍的光線變化調整螢幕的亮度。