血壓壓差大如何改善?

血壓壓差大如何改善?

最佳答案

預防不正常的脈壓差

  1. 保持規律的生活作息。
  2. 養成健康的飲食習慣。
  3. 進行適當而正確的運動。
  4. 維持健康的體重。
  5. 戒除煙酒。
  6. 除了控制血壓之外,亦需管理其他危險因素,如高血糖和高血脂等。
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