血壓高不能吃什麼菜？
最佳答案
血壓高者應避免的食材
應當少吃一些較刺激的食物，如辣椒、胡椒及咖哩粉等。此外，以下調味料和食品也應該限制攝取：
- 味精
- 蒜鹽
- 花椒鹽
- 豆瓣醬
- 沙茶醬
- 烤肉醬
- 辣醬油
- 蠔油
- 蝦油
- 甜麵醬
- 蕃茄醬
- 豆鼓
- 味噌
- 芥酱
- 烏醋
另外，某些食材同樣應該避免，例如：
- 太白粉
- 茶
- 雞精
- 牛肉精
- 海苔醬
- 速食湯
- 油炸粉
- 炸洋芋片
- 爆米花
- 米果
- 運動飲料
- 碳酸飲料（如：汽水、可樂）
血壓高不能吃什麼菜？
應當少吃一些較刺激的食物，如辣椒、胡椒及咖哩粉等。此外，以下調味料和食品也應該限制攝取：
另外，某些食材同樣應該避免，例如：