血壓140怎麼辦？

如何應對血壓140的情況

在確診後，醫生會進行心電圖和心臟超音波等檢查。如果血壓超過140/90，或者血壓在偏高範圍內且伴隨有糖尿病、高血脂或其他檢查異常的患者，建議考慮開始使用降血壓藥物。這應結合少鹽、低熱量、多蔬果的健康飲食，並且推行減重、規律運動、戒菸和限制飲酒的生活方式。

至於沒有其他慢性病但血壓在140/90上下的患者，可以考慮增加三個月的積極飲食及運動調整，之後再評估是否需要藥物治療等。