血栓要吃什麼？

血栓飲食建議

日常飲食中應該增加一些具有抗凝血作用的食物，例如新鮮的魚類，尤其是海魚，還有納豆，其抗凝血和溶解血栓的效果不亞於傳統的抗凝血劑。此外，薑的抗血凝效果更勝於阿司匹林；大蒜則可以抑制血小板的聚集。其他推薦的食材包括洋蔥、辣椒、黑木耳、番茄、各類水果和蔬菜、綠茶、紅葡萄酒以及純黑巧克力等。