血糖高可以喝無糖豆漿嗎？

無糖豆漿對糖尿病患者的益處

無糖豆漿是一個對於糖尿病患者非常合理的選擇，它不僅容易獲得，而且價格相對實惠。此產品富含蛋白質和多種營養素，同時脂肪含量低，有助於維持穩定的血糖水平，並能提供必要的營養支持。此外，對於肌肉量較少的糖友來說，可以選擇將1至2杯無糖豆漿作為日常的小吃，來進行補充。