被罵怎麼不哭？

如何專業應對批評

如果你知道怎樣專業地回應這類侮辱性或令人失望的評價，將有助於你克服這些負面情緒。

1. 保持距離，避免情緒化反應。
2. 試著理解主管的用意。
3. 對批評進行總體評估。
4. 從你自身的角度進行解釋。
5. 開啟有意義的對話。
6. 提出實際的改進計劃。
7. 不妨考慮返還你的意見。