西瓜什麼人不能吃？

哪些人應該避免食用西瓜？

西瓜是一種生冷性寒的食物，其糖分含量較高（主要為葡萄糖和果糖），因此有五類人群在食用時需要特別小心：

• 糖尿病患者：由於西瓜的糖分較高，屬於中等偏高的GI值水果，糖尿病患者需要控制其食用量。
• 需限制飲水的慢性病患者：如腎臟病和心臟病患者，因為他們的飲水量受到限制，因此西瓜不宜過量食用。
• 腸道敏感者：冰冷的西瓜可能會刺激副交感神經，促進腸胃蠕動，腸道敏感者食用冷食可能容易引發腹瀉。