要如何增加自信？
最佳答案
七種方法幫助你克服自卑，提升自信心
- 不必過於在意他人的評價：記住，別人的看法並不完全代表你。
- 避免與他人比較：將焦點放在自我成長上，而不是與他人的成就競爭。
- 學會接納自己的缺陷：每個人都有不足，接納這些特質是自信的第一步。
- 投入自己熱愛且擅長的活動：這樣能讓你感受到成就感，亦能增強自信。
- 練習表達自己的看法和想法：這可以幫助你鍛煉自己的溝通能力。
- 常常保持微笑並傳遞正能量：微笑不僅影響自己，還能傳播給周圍的人。
- 注重自身的打扮：讓自己打扮得體，良好的形象可以直接提升自信心。