要怎麼提升自己的能力？

提升能力的建議

你可以嘗試以下幾個要點，這可能會幫助你在各個方面提升個人能力：

1. 自我觀察....
2. 識別自己的壞習慣....
3. 參與有助於達到最佳狀態的「日常活動」....
4. 保持專注....
5. 放慢行動步調....
6. 善用現有資源....
7. 對自己無愧，運用長處，做出與眾不同的存在....
8. 采取行動....