親人過世怎麼調適？

如何應對親人過世所帶來的悲痛？

1. 對於我們來說，悲傷其實是一種陌生的情感。大多數人相信，隨著時間的流逝，傷痛會逐漸減輕，有時候會選擇不去想起此事，以此逃避面對內心的痛苦與悲傷情緒。

2. 如果能夠彼此理解，這樣的距離會變得更加親近。

3. 回憶永遠存在，重要的是找到一種方式來懷念那些我們所愛的人。