說了不該說的話怎麼辦？

首先道歉以挽救局面：

如果還有時間，應該立即反應，坦誠承認自己的言辭不夠謹慎，有失妥當。如果無法補救，那就誠心誠意地道歉，至少要讓對方明白你並不是出於惡意攻擊。

幽默自黑化解尷尬：

當對方的反應還不算激烈時，可以用自嘲的方式輕描淡寫地過去。這樣不僅能讓對方知道你認識到自己的錯誤，並非故意冒犯，還可以避免因過於正式的道歉使得氣氛變得尷尬。