豆漿對皮膚好嗎?作者: 张小芳 / 2024-12-01 豆漿對皮膚好嗎? 最佳答案 豆漿對皮膚的益處 豆漿富含多種水溶性維生素、胡蘿蔔素以及多種維生素B群、維生素C和維生素E,這些成分在植物中被認為是延緩衰老的秘訣。此外,豆漿中的膳食纖維能夠促進消化,幫助排毒,並減少面部痤瘡及頭皮的油脂分泌。