豐隆穴怎麼按？

如何找到豐隆穴

要找到豐隆穴，可以從膝蓋外側下方的凹陷處開始，向腳踝方向延伸約四根手指的距離，其中的位置正是「足三里」。其主要作用是強健脾胃。

接著，可以尋找膝蓋骨外側的凹陷點，然後以此點與外腳踝連線的中點，即可確定「豐隆」穴的位置。這個穴位適合用於緩解便祕及肥胖問題。