豬腳是發物嗎？

關於豬腳及發物的探討

許多病人向我反映，他們從未聽過醫生提醒他們注意飲食，更有不少人對「發物」的概念感到陌生。其實許多事物都有其雙面性，發物對於皮膚問題來說，並不是理想的選擇。但對於需要哺乳的媽媽們，像是蝦子、花生、香菜、香菇、豬腳和榴槤等，這些食物卻常被認為能有效促進乳汁分泌。因此，根據自我身體的狀況選擇適合的食物，才是真正對自己最有利的做法。