走路可以吃東西嗎?作者: 吕文 / 2024-12-02 走路可以吃東西嗎? 最佳答案 建議運動後暫時不要進食 在運動結束時,最好是等一會兒再用餐。因為在運動後,身體和肌肉仍會維持活動狀態,這大約會持續30分鐘。