起床為什麼會伸懶腰？

為什麼起床時總是想伸懶腰？

伸懶腰的感覺為何如此舒爽呢？當我們被夢境或生理需求叫醒時，肌肉也需要重新啟動。經過一整夜的休息，肌肉同樣在放鬆狀態。早上起床時，伸展身體的動作能讓肌肉活動起來，提醒它們準備開始新的一天。