起床空腹喝什麼？

早晨空腹飲用的最佳選擇

白開水是不含熱量的最佳選擇，能夠有效地為身體補充水分，並且促進血液的循環，讓我們迅速恢復清醒的狀態。在早上起床後，最好在刷牙之後、吃早餐之前飲用這杯水，以最大程度地發揮促進血液循環的效果。