身體虛寒不能吃什麼？

不適合食用的食物

對於身體虛寒的人來說，應避免食用以下食物：大蒜、韭菜、香菜、荔枝、龍眼、榴槤、羊肉、狗肉，以及煙草和酒類等。

寒性體質的飲食建議

若你屬於偏寒性體質，通常表現為怕冷、不渴、手足冰冷、小便清澈、容易腹瀉及面色蒼白，則不宜多吃寒涼的食物，例如冰品、西瓜、柚子、柑橘、梨、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、茄子、茭白及海帶等。