軟骨可以修復嗎？

軟骨的修復能力

軟骨與身體的其他組織一樣， 在正常的生理情況下，會同時進行破壞和修復，達到一種動態的新陳代謝平衡。然而，我注意到，內側皺襞引起的「內側摩擦現象」是破壞這種平衡的重要因素。

這種「內側摩擦現象」對軟骨損傷的影響程度與個體的日常生活活動有關。如果磨擦的次數和強度較少，軟骨便能得到及時的修復。相反，若磨擦的次數與強度過大，則軟骨會無法及時恢復，最終可能被誤判為「退化」。