邊走邊吃會瘦嗎？

研究發現

根據研究，當前正在進行減肥和節食的女性在邊走邊吃的情況下，其減重效果相對較差。這些在走路時進食的人，所攝入的零食，如巧克力，短時間內的攝入量比其他對照組高出五倍。此外，專家也指出，這一說法仍然需要更長期的研究來進一步確認。