醫生都喝什麼咖啡？

醫生偏愛的咖啡飲品

醫生們普遍喜歡黑咖啡和無糖咖啡。苗栗大千綜合醫院的營養師曾惠君指出，許多人認為黑咖啡有助於減重，然而，正確的理解應該是黑咖啡中的咖啡因能促進腎上腺素的釋放，從而輕微提高新陳代謝，增加每分鐘的熱量消耗，雖然這種效果並不明顯。此外，黑咖啡的咖啡因還具利尿作用，可以使體內水分排出，並可能造成減重的錯覺。