野餐適合吃什麼?

野餐適合吃什麼?

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在選擇野餐食品時,為了方便取用且能提供充分的飽足感,三明治或飯糰都是不錯的選擇。

而談到水果,雖然新鮮水果健康又美味,但需要切割後妥善保存,否則容易出汁或氧化變色,甚至吸引昆蟲。最理想的替代方案便是水果乾,既便於攜帶又不易變壞。

此外,糕點和麵包也是野餐的好選擇,再者,可以選擇一些健康的零食來滿足小小的饞癢。

最後,不妨帶上一些氣泡飲料,為野餐增添些許清爽的口感。

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