鍾根堂益生菌一天吃幾包？

最佳答案

每日建議攝取量

每天只需服用一包，這樣的食用方式既輕鬆又不會增加負擔。請記住，過量無益！這是非常重要的提醒，因為放屁可能是身體的一種警訊！不需要大量飲用優酪乳或過量攝取益生菌，也無需擔心熱量過高，這樣的方式很不錯！