鐵人三項會換衣服嗎？

關於鐵人三項的基本知識

鐵人三項（Triathlon），通稱三鐵或鐵三，是一項由游泳、自行車和跑步三種運動組成的比賽。在比賽過程中，選手轉換運動項目時的更衣時間不會暫停，並會計入總比賽時間。因此，參賽者必須在三項運動上都做足夠的訓練，才能提升他們的整體成績。如果選手在某一項運動中非常出色，但在另外兩項中表現不佳，那麼獲得理想的比賽名次將會相對困難！