長期不吃飯會怎樣？

可能的後果

長期少食或完全不吃主食可能導致高血脂。這是因為減少主食的攝取可能促使人攝取更多的動物性脂肪，或者是食用富含油脂的蔬菜菜餚，從而引起血脂的上升，導致高血脂症。

對腦部的影響

如果缺乏主食，大腦的能量來源會不足，這將使人體感到疲勞，反應變慢，思考和記憶能力下降，最終影響到工作或上課的專注力。

營養問題

長期減少主食的攝入可能導致營養失調，這是因為不均衡的飲食會影響身體各項功能的正常運作。