長期吃安眠藥會失智嗎？

充足睡眠對大腦健康的重要性

良好的睡眠質量對於維護我們的大腦健康至關重要，它不僅有助於鞏固記憶，還能有效清除腦內的代謝廢物。因此，積極處理失眠問題能夠有效保護我們的記憶力，防止記憶力的持續劣化。

總而言之，目前科學界並未提供足夠的證據來證實長期使用安眠藥會引發失智症。