開窗戶好嗎？

是否應該開窗戶？

經過一夜，室內的氧氣開始變得稀薄，二氧化碳的濃度也隨之上升。另外，塵蟎和皮屑等微小污染物在空氣中游蕩。到了早晨八點左右，氣溫逐漸升高，空氣品質得到了改善，因此建議可以開窗通風。至於烹飪中式食物時，常會產生大量的油煙，這可能會對呼吸道造成影響，因此在烹飪時開窗是個好選擇。完成後，如果打算關窗，建議持續通風至少10分鐘。