開窗睡覺好嗎？

正確答案：

在寒冷的冬季，許多人習慣性地關閉門窗，以免感冒。但實際上，開窗睡覺可以視為一種空氣浴，幫助保持室內空氣的流通與新鮮，對健康有益而沒有害處。在冬天睡覺時，只需微開一條縫隙並拉上紗簾，以避免強風的直接侵襲。

當然，如果您生病了或外面有強風或大雨的情況下，則不建議這樣做。