陰陵泉怎麼找？

如何尋找陰陵泉穴位

要找到陰陵泉穴位，首先可以選擇盤腿坐下。此時，您會注意到膝蓋內側有一條橫紋，而橫紋的末端凹陷的區域正是「陰陵泉穴」。

穴位的功效

這個位置是脾經中的氣血會聚之處，對於促進脾的健康、濕氣的排除以及消除水腫等都有幫助。在日常生活中，當您盤腿坐下時，不妨輕輕按壓這個穴位。