雌激素過多不能吃什麼？

雌激素過多對飲食的影響

許多女性因為擔心子宮肌瘤的增生及擴大，而選擇避免食用含有雌激素的食物，如豆製品、山藥、蜂王乳、甲魚、蝦卵和蟹黃等等。她們認為過量攝取雌激素會導致肌瘤的惡化。此外，為了避免在月經期間出現血崩的情況，有些女性也會避免使用具有抗凝血效果的保健食品，如魚油、葡萄籽和銀杏葉。然而，這樣的看法是否正確呢？